100% Natural + 100% Vegano = MSM
Calendario de tomas de metilsulfonilmetano

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A continuación te explicamos todo lo que necesitas saber del metilsulfonilmetano.

¬ŅQu√© es el Metilsulfonilmetano o MSM?

El metilsulfonilmetano (tambi√©n llamado MSM o azufre org√°nico) es un compuesto org√°nico de azufre. El MSM se encuentra en cada c√©lula de nuestro cuerpo. Especialmente podemos encontrarlo muy concentrado en nuestras articulacionespielcabello y en las u√Īas.

El cuerpo est√° compuesto por un 0,2% de azufre, 5 veces m√°s que el magnesio y 40 veces m√°s que el hierro. Asegurarse de que tenemos el suficiente azufre puede ayudar al cuerpo a realizar mejor las reparaciones de las articulaciones, aliviar doloresmolestias (especialmente en rodillas y caderas ocasionadas por la artrosis) y ayudar a las c√©lulas a desarrollarse, lo que lleva a un mejor crecimiento del cabello y las u√Īas. Esto tambi√©n puede proporcionar una piel m√°s clara en general, as√≠ como ayudar al acn√©. Tambi√©n se ha demostrado que ayuda a las alergias en general.

Este s√≥lido incoloro presenta el grupo funcional sulfonilo y se considera relativamente inerte qu√≠micamente. Se produce de forma natural en algunas plantas, est√° presente en peque√Īas cantidades en muchos alimentos y bebidas, y se comercializa como un suplemento diet√©tico. Tambi√©n se encuentra com√ļnmente en la atm√≥sfera por encima de las √°reas marinas, donde es utilizada como fuente de carbono por las bacterias de aire Afipia.

Para qué sirve el metilsulfonilmetano

El problema es que aunque encontremos el azufre orgánico o MSM en algunos alimentos o bebidas, consumir estos alimentos no es suficiente apra alcanzar el mínimo que nuestro cuerpo requiere y necesita para su mejor funcionamiento.

El azufre es un elemento indispensable para muchas sustancias end√≥genas, incluyendo el l√≠quido sinovial, que lubrica las articulaciones, o la capa interna de las c√°psulas articulares. Como el cuerpo est√° en constante movimiento, estos dos elementos deben renovarse constantemente. En presencia de deficiencia de azufre, el cuerpo ya no puede llevar a cabo el proceso de reparaci√≥n de las articulaciones

Una deficiencia cr√≥nica de azufre por lo tanto puede dar lugar a problemas en las articulaciones, por ejemplo, dolor en las articulaciones o rigidez articular. 

Muchos estudios se han hecho sobre la combinaci√≥n de MSM y zinc y sus posibles usos.

Propiedades del metilsulfonilmetano

El metilsulfonilmetano tiene muchísimas propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo. Desde el rejuvenecimiento de la piel, hasta la artritis, pasando por la desintoxicación del organismo. Esto es lo que le convierte en un suplemento imprescindible. Si quieres saber de forma detallada sus propiedades, te dejamos las propiedades del metilsulfonilmetano en este post.

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Metilsulfonilmetano en alimentos

Sobre todo, podemos encontrar el MSM en alimentos como el ajo, espárragos, cebollas, aguacates, legumbres en general, brócoli, semillas de girasol, mostaza, maíz, alfalfa, tomates, té y café.

Indicaciones del metilsulfonilmetano

Es extremadamente vers√°til, el polvo fino se puede mezclar en zumosbatidos o simplemente tomarse con agua. Se puede tomar como c√°psulas o incluso como sales de ba√Īo. Lee las diferentes formas de tomar y preparar MSM.

Contraindicaiones del metilsulfonilmetano

Aunque el MSM como suplemento es muy seguro de tomar, siempre es necesario seguir las recomendaciones de tomas y dosis, ya que si se hace un mal uso del metilsulfonilmetano puede causar ciertas contraindicaciones y efectos secundarios en nuestro cuerpo. En este post detallado te ofrecemos toda la información con respecto a las contraindicaciones del MSM.

Otros nombres como azufre org√°nico o MSM

Crystalline DMSO, Dimethylsulfone, Dimethyl Sulfone MSM, DMSO2, MethylSulfone, Methyl Sulfonyl Methane, Methyl Sulphonyl Methane, Méthylsulfonylméthane, MSM, Sulfonyl Sulfur.